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晨练,当然是希望身体更加强健,远离疾病。可如果天天用错误的方式,不仅起不到锻炼的效果,甚至……相当于 ...
减肥这事,运动只是冰山一角,想要瘦得彻底,清除肠道垃圾才最有效!其实大多数人的胖,真的就是传说中的虚 ...
血糖值与身体健康以及糖尿病并发症的关系密切相关,血糖值过高或者过低,都会对糖友的身体健康起到至关重要 ...
秋是丰收的季节,此时物产最为丰富,所以更是食疗养生的好时候。 可是贴秋膘都适合吃点啥? 营养专家总结 ...
按摩作为一种放松消遣方式,在身体疲劳时按一按,会感觉轻松很多,但是脖子上有这么一个死穴千万别碰——它 ...
豆浆是特别适合中国人体质的传统饮品,今天介绍一款适合糖尿病人的豆浆,大家可以自己动手制作起来了。 ...
材料: 新鲜海带1根,牡蛎肉100克,南豆腐100克,葵花籽油10克,姜片3片,盐2克,白胡椒粉2克。 做法: ...
自我血糖监测是近十年来糖友自我管理的重要手段,通过简单、便携的医疗仪器对自身血糖水平进行评估。这种方 ...
现代都市人,因各种原因导致皮肤问题频发,尤其是脸色暗黄。脸色不好不但影响形象也影响心情,谁能希望自己 ...
呼吸似乎是一种生来的本能,根本不用教。古人认为“气聚则生,气亡则死”,如果运用正确的呼吸方法,对调整 ...
内脏的巅峰时间是30岁 你可能会羡慕20岁女人的皮肤,而不屑看30岁女 ...
8月15日,日本经典漫画《樱桃小丸子》作者樱桃子因乳腺癌去世,终年53岁。 几十年了,《樱桃 ...
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