广州健力园—营养食谱|莳术淮山煲猪肉2017-09-12

莳术淮山煲猪肉

材料：

猪肉300g、淮山50g、百合15g 、莳术15g、姜片、盐、白糖

做法：

1、将瘦肉切片，淮山去皮，切0.5厘米的片，取一个锅，将所有的材料放进去。

2、加入适量的水，烧开，转小火，煲一个半小时，调味即可。

营养师点评：

滋阴、健脾

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