春季“微”机四伏，你做好准备了吗？2022-02-25

春回大地，万象更新，生机勃勃，春天的气候就如同一个女子慢慢长成的过程，立春以来，乍暖还寒，冷暖骤变，宛若一个任性的小女孩，让人摸不住性子，春天因此也是天气、温度变化最大的的一个季节。

可只要雨水节气一过，经历了风雨的洗礼，铅华褪尽，春天也慢慢展露出她成熟与温柔，天气渐渐回暖，正值春暖花开 ，即便再有雨来，也不过是春雨潇潇润物于无声；滋养大地万紫千红，一派生机洋溢。

但此时，也有看不见的“微”机悄悄然潜伏其中！你察觉到了吗？

 

 

微——细菌滋生

随着天气逐渐变暖，无数细菌也跟随着滋生，春季是儿童发病率较高的季节。细菌是导致人生病的主要原因。因为人体会经常在不同的环境下存在，自然也就会吸入了不同的细菌，从而引发了细菌的滋生，出现了很多疾病的现象。

1、春季的感冒

除去春季温度、天气变化大的一个因素，春季感冒与细菌滋生脱不了关系，所以在平常一定要做好消毒工作，春游虽好，但尽量不要去一些人流比较密集的地方，节假日也尽可能错峰出行。如果外出后回到家，一定要通过喷洒消毒水的方式给身体进行消毒，勤洗手，避免将细菌带到家中。

2、春季肠道疾病

   病从口中来，尤其是消化系统的疾病，春季是肠胃疾病爆发的高峰期，尤其要小心大肠杆菌的感染。

大肠杆菌是人和许多动物肠道中最主要且数量最多的一种细菌，正常情况下，它都会安分守己的寄生在大肠内。一般不会致病，而且他们不但不会给我们的身体健康带来任何危害，反而还能够竞争性抵御致病菌的进攻，同时还能帮助合成维生素K2，与人体是互利共生的关系。

但是当机体免疫力降低、肠道长期缺乏刺激等特殊情况下，它便会侵入人体一些部位的时候，可能会引起感染，像腹膜炎，胆囊炎和腹泻等。人在感染大肠杆菌后会发生胃痛，呕吐，腹泻和发热。如果大肠杆菌离开肠道或者发生变异，会导致疾病，感染，尤其是对孩子及老人。

因此，一定要注意食物的卫生，如存放卫生问题，避免吃生冷的食物，饭前便后注意勤洗手。保暖的同时也要多运动和注意营养元素的补充，以防免疫力降低，给疾病可乘之机。

3、春季皮问题

因为春季早晚温差大，有时候又会经常出汗，早春干燥也容易导致皮肤出油，滋生细菌，对于这种情况的发生，应该做好皮肤的护理工作，将皮肤表面的污垢及时清除干净，同时避免汗水刺激，才能够防止皮肤病变出现。

在日常生活中要注意个人卫生以及环境的卫生，远离细菌病毒，才能避免身体受到侵害，保持身体健康。

 

微——粉尘飞扬

万树江边杏，春开一夜风，春花灿烂无限好，但对于哮喘、过敏性鼻炎以及花粉过敏的患者们来说，灿烂春光宛若“人间炼狱”，飘荡的柳絮可谓是“致命的温柔”。

因为疫情的缘故，不少人都带上了口罩，这从很大程度上来说，十分有效地抵御了过敏源的侵入，可无论是南方的花粉，还是北方的飞尘，都像弥漫在空气中的定时炸弹，防不胜防，如果不幸中招，又该如何处理呢？

1、哮喘：正所谓有备无患，哮喘的患者一定要随身携带药物甚至是备用药物，及时处理突发病情，

如遇哮喘患者发作，请勿惊慌，及时辅助其用药，若患者因急性呼吸衰竭咯血导致的呼吸不畅咯血可令患者侧卧位，轻轻地将支气管内的血迹咳出。并用冷水漱口，保持口腔的清洁。 并拨打120等待紧急救援。

2、过敏性鼻炎：对于过敏性鼻炎的患者， 在就医服药后，日常生活中也可以通过洗鼻来缓解不适。

洗鼻尽可能专业的吸鼻器和洗鼻盐，采用37摄氏度的纯净水，避免造成鼻腔刺激，根据使用说明调配，再通过洗鼻器送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。借助于水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。

 

3、花粉过敏：及时就医问诊，由于花粉会附着于眼结膜以及鼻腔之中，且一些患者会出现丘疹等症状，所以要避免揉眼，搔挠皮肤。及时脱离过敏环境。在日常生活中要注意个人防护，白天减少开窗，避免花粉聚集家中。晚上花粉量较少时再开窗通风。

微——螨虫陪睡

每年2月到4月雨水较多，螨虫大量滋生，尤其是南方。螨虫广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席等处，其中床垫是最适宜螨虫生长繁殖的环境。  

因为螨虫喜湿怕光，而每人每晚自然新陈代谢的汗液超过500毫升，每人每小时脱落的皮屑约150万片，如果你的床垫使用超过1年且未经过特殊防螨处理，将会有10万-1000万只螨虫。

尘螨只有30～300微米左右，危害却不可小觑，这类螨虫是一种很强过敏原。要说螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人的呼吸道或接触皮肤，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳痒、咳嗽、气喘等症状就都来了。

那么我们该如何去除螨虫呢？

1.经常清洗家庭中的床上用品；例如：枕套、被套、床单等等。

2.家庭多通风，保持家庭环境，多清扫。

3.多晒太阳，外加拍打。

4.使用相对生物除螨喷雾剂，菌螨净等产品。

 

图片来源：摄图网

资料来源：有来医生、百度健康医典、百度百科