广州健力园—这花不止能送美人，居然还能解救你的口气？2017-09-09

花“痴”花“吃”

菊花泻火明目；

茉莉缓和胃痛；

桃花疏通经络；

玫瑰理气解郁；

月季活血调经。

今天聊花事~

不是人间种，移从月里来。

广寒一点香，吹得满山开。

——杨万里 《咏桂》

一提到桂花，

仿佛空气里满是诱人的甜香。

它就是秋天这个季节，

该有的味道。

牙痛口臭用桂花

新鲜桂花气味浓郁香甜，具有一定药用价值。

桂花入药是因有散寒破结、化痰生津功效，一般用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

将鲜桂花放在器皿，加盐腌制，可使味道更浓郁。再用糖“蜜”上一晚，就可制成桂花酱食用；

用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助于祛除口臭； 

桂花树皮50克，加入杜仲20克，水煎服。10分钟后即可止牙痛。

“季秋之月，鞠有黄华。”

——《礼记·月令》

想到菊花

除却它的高洁

更多想到的是李时珍所言

“菊之贵重如此，是岂群芳可伍哉”

泻火明目用菊花

《本草纲目》中记载：野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。   

经研究发现，野菊花之所以能“通关窍、利滞气”，主要含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。 

方法：去中药店购买干的野菊花，和萱草一起装入枕套缝好。野菊枕不仅明目，还使心情舒畅。也可做个小药枕放车里，缓解驾驶疲劳，让车内散发菊花清香。

《慈禧光绪医方选议》载太后之益寿方药中，单味菊花熬菊花延龄膏：鲜菊花瓣，用水熬透，去渣再熬浓汁，少兑炼蜜收膏，每服三四钱．白开水冲服。

茉莉好象没有什么季节，

在日里在夜里，

时时开着小朵的清香的蓓蕾。

——席慕蓉

晨风晓露，

茉莉盈盈轻绽，

绿叶、白花、淡香

胃部不适用茉莉

茉莉味辛甘、性温，能帮助胃消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛疗效很好。

所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神效果，可让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。

养生方法：如果消化功能不佳，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，阵阵暗香之外，还有辅助疗效；

如果眼睛红肿，迎风流泪，可用适量茉莉花煎水熏洗；

或配金银花9克，菊花6克，煎水服；如接骨后疼痛，可把茉莉根捣碎，酒炒，包患处。

桃之夭夭，

灼灼其华；

之子于归，

宜其室家。

——《诗经·周南·桃夭》

桃花美艳

它是春的娇客

占尽春光第一枝

三月的桃花短暂

确有无比的生命力

面部晦暗用桃花

据药理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤。       

中医认为，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好效果。

养生方法：取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15～30毫升。

同时取其少许倒在手中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、脸色灰暗等面部色素有效。

日高闲步下堂阶，

细草春莎没绣鞋。

凭君簪向凤凰钗。

——《春词》

如果女性

需要一个永恒的情人

那无疑是时光里摇曳的玫瑰

乳腺增生用玫瑰

象征爱情的玫瑰花，气味芳香，具有理气解郁和散血瘀之功效。  

能缓解高血脂症、肝气郁积不疏、气血不和、乳腺增生、乳房胀痛、月经不调、女性激素分泌低下等问题。

养生方法：由于玫瑰花朵香气挥发性较强，非常适合热水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋润疲惫的肌肤、舒缓紧张情绪的作用；

将加工后花蕾3～5克用沸水冲泡5分钟，并加糖或蜂蜜，再掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡，可降脂减肥、润肤养颜；

民间还有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，将100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分钟后滤去花渣，再煎成浓汁，加入500～1000克红糖，熬成膏状，具补血养气之效。

牡丹富贵为春晓，

芍药虽盛只初夏。

 只有此花开不怨，

一年独占四时春。

——《赞月季》

没有香味

却美出人生百态

不如玫瑰那么浓烈

确与你四时相依

活血调经用月季

月季花有活血调经作用，主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。

可用新鲜花朵直接使用，也可在夏秋季采摘半开放的花朵，晒干、阴干或烘干以备用。

养生方法：取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适量。在鸡蛋中加入糖、牛 奶，搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉，搅成面浆，花瓣加糖浸半小时，和入面酱，在五成热的油中炸酥。

长期食用可疏肝解郁、活血调经，适用于因瘀血所致的经期延长等。

此外，月季花、益母草各9克，水煎服，可缓解痛经。

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