世界慢阻肺日|“肺”尽心思让健康呼吸，无与伦比2021-11-17

你抽烟吗？

你身边有抽烟的家人、朋友或者同事吗？

香烟是导致慢阻肺的首要病因！

今天是第二十个世界慢阻肺日，其主题是“健康呼吸，无与伦比”。“慢阻肺”在我国40岁以上人群的发病率达到13.7%，随着年龄增大逐步增高，其致死率排在第三位，超越心脑血管疾病，是国人最危险的“健康杀手”。

一、什么是慢阻肺

什么是慢阻肺——慢性阻塞性肺疾病，英文缩写COPD，简称慢阻肺，是一种常见的、可预防、可治疗的慢性呼吸系统疾病，其特征是持续的呼吸道症状和气流进出肺脏组织受到限制。

大多数患者是因长期接触有毒颗粒或气体（如香烟、烟雾、空气污染等）导致肺损伤引起，主要症状为慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难等。

二、慢肺阻到底有多可怕？

慢阻肺的呼吸气流受阻会越来越重，不仅让呼吸系统受累，还累及骨骼肌肉、心脏等全身多个脏器，发展成肺源性心脏病，最终导致呼吸衰竭和全身脏器衰竭而死亡。

慢阻肺反复急性加重住院，每一次急性加重，对患者呼吸功能都是一次巨大打击。

早期的慢阻肺病人并没有明显不适，因此很少就医，这也给诊断、防治带来困难。往往到了已经有气道狭窄，才开始就医，但为时已晚，当患者出现气道狭窄，也就意味着治疗效果大打折扣。

因此，早期诊断、预防和治疗对病情控制效果会更好。

三、日常如何预防慢阻肺

除了一些比较难改变的因素外，如： α-1 抗胰蛋白酶缺乏症，日常能预防慢阻肺的途径有三条：

1.戒烟：

戒烟是防止慢阻肺发生或恶化的最佳方案是戒烟。即使吸烟多年后再戒烟，对病情仍大有好处。一旦戒烟，肺部损伤的进程就会放缓。

对于大多数戒烟者而言，肺功能丧失的速度会降至与不吸烟者类似。特别是对于 α-1 抗胰蛋白酶水平过低的患者，戒烟尤为重要；

2.特殊工人的职业防护：

尽量避免职业暴露，从事有毒有害气体、粉尘作业的人员应有完善的防护措施，避免肺部组织受到损伤；

3.佩戴口罩：

其他呼吸道刺激物的影响（如空气污染、生物燃料、病原体感染等）也会使慢阻肺恶化，可通过适当的预防措施（如佩戴防护口罩、防治感染）来尽量避免；

慢阻肺的早发现及早干预特别重要，对于高危因素人群（尤其是吸烟人群），可进行定期的肺功能监测，尽可能早发现，早诊断、早干预，从而减缓肺部损伤的发展。